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イベント

図書館2025.11.15
楽しく学ぶ!MY定期講座「あなたは大丈夫?フレイル予防~フレイル予防実践編~」
  • 開催日 2025年12月06日
    開催時間 午前10時30分~正午
    料金 参加費:無料
    お申し込み方法 事前申込みが必要です。電話申し込み可OKです。

    加齢とともに心身の活力が低下し、健康障害を起こしやすくなった状態が「フレイル」です。講座では、フレイルから介護につながる危険信号を見逃さないための予防法を紹介します。



    フレイル予防のためにはどのようなことが必要なのか、具体的なアクションプラン作成の視点で解説。もし介護が必要になった場合の費用や備えについて考えます。



    日時:2025年12月6日(土)午前10時30分~正午

    場所:美馬市立図書館 おはなしのハコ

    講師:明治安田生命保険相互会社 徳島支社 豊田良子氏

    定員:先着15名程度(※事前申込みが必要です。)

    参加費:無料

    申込先:美馬市立図書館【指定管理者:㈱図書館流通センター】

    TEL:0883-53-9666