美馬市地域交流センター「ミライズ」
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イベント
図書館
2024.12.21
楽しく学ぶ!MY定期講座「いつまでも若々しく!老化を防いで身体の中から健康に」
開催日
2025年01月11日
開催時間
午前10時30分~正午
料金
参加費:無料
お申し込み方法
事前申込みが必要です。電話での申し込みも可。
肌老化を防ぐために欠かせない抗酸化と抗糖化について学ぶ講座です。
野菜が持つ抗酸化力と、抗糖化の仕組み・食べ方をご紹介するほか、みかけの年齢チェックも行います。
講座終了後には老化物質AGEs(最終糖化産物)の測定も実施します!
日時:2025年1月11日(土) 午前10時30分~正午
場所:美馬市立図書館 おはなしのハコ
講師:明治安田生命保険相互会社 徳島支社 チーフ・コンシェルジュ 中峰 真由美氏
お申込み・お問合わせ:美馬市立図書館【指定管理者:(株)図書館流通センター】TEL 0883-53-9666