肌老化を防ぐために欠かせない抗酸化と抗糖化について学ぶ講座です。
野菜が持つ抗酸化力と、抗糖化の仕組み・食べ方をご紹介するほか、みかけの年齢チェックも行います。
講座終了後には老化物質AGEs（最終糖化産物）の測定も実施します！
日時：2025年1月11日（土） 午前10時30分～正午
場所：美馬市立図書館 おはなしのハコ
講師：明治安田生命保険相互会社 徳島支社 チーフ・コンシェルジュ 中峰 真由美氏
お申込み・お問合わせ：美馬市立図書館【指定管理者：（株）図書館流通センター】TEL 0883-53-9666